一九二四年考入厦门集美学校师范部就学,期间接受革命思想。一九二七年七月毕业后回乡任教。其时正值大革命失败,白色恐怖笼罩武平。练宝桢以宏远学校教员身份作掩护,自觉地在象洞地区开展革命活动,担任洋贝农会负责人,深入农户,动员农会干部振作起来,鼓励农会会员继续参加革命斗争,组织和恢复秘密农会。同年十月南昌起义部队途经象洞时,组织农会骨干连夜和起义部队联系,镇压地主恶霸。不久任中共洋贝支部书记,一九二八年五月任中共武平临时县委委员兼洋贝支部书记。期间领导象洞地区农会开展抗租、抗粮、抗捐斗争。一九二九年春夏之间率领工农赤卫队配合红四军入闽作战,同年九月七日组织领导象洞农民暴动,任暴动总指挥。随后担任象洞区革命委员会主席,领导土地革命斗争。当年冬,国民党组织三省“会剿”,地方军阀钟绍葵在粤军支持下进入象洞地区烧杀枪掠。练宝桢率领工农红军武平游击队上山开展游击战争。不久率部编入红四军第四纵队第三支队,随部转战闽西、赣南边区开展游击战争。1930三月当选闽西苏维埃政府候补委员,杭武县苏维埃政府执行委员兼军事部长,一九三一年初调任上杭县丰稔区委书记,参加了闽西革命根据地的土地革命斗争和中央苏区的反“围剿”游击战争。
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