南下女干部胡军回忆录20：颐养天年

    孩子带大了，我就把精力放在老有所学和老有所乐上。我报名参加了市老干部大学书画班，七十三岁时第一次拿起了毛笔，学画山水、花鸟和学写毛笔字，几年下来坚持听课从不缺席。去年冬天医院查出我有轻度脑萎缩，医生建议我要多用脑、多说话，防止老年痴呆，于是我又参加老干部大学英语班，从ABCD开始学习英语。我不是期望英语能学到什么水平，主要是为了增加点知识，更重要的是可以锻炼自己的脑子。
说起锻炼，当初在农场中风后，除了吃药治疗外我特别注重锻炼。不能走路我就拄着拐杖练走路，腿不能动我就练抬腿，扔掉拐杖后还天天锻炼从不中断，现在我两条腿都可以轻松地抬到肩膀的高度。离休后我锻炼得更勤快了，参加气功班、学跳健身操等，什么都练。如今我这个只有半个肺还中过风的八十老人，身体状况比我四十岁时要好得多，这就是锻炼的作用。
    除了学习、锻炼，我还是旅游的积极分子。二十年来，国内的主要旅游景点我都去过，汽车、火车、轮船、飞机我都坐过，2003年，七十七岁的我还和八十五岁的老伴途经日本、加拿大到墨西哥的小女儿处游玩了一个多月，这是我第一次走出国门。现在我最大的愿望就是想去看看香港、澳门和祖国的宝岛台湾。