何一萍自幼丧父，全家依靠母亲帮人做针线活维持生计，尽管生活艰难，母亲仍节衣缩食供他读书。在临近中学毕业之际，其母因过度操劳病倒。为照料母亲，养家糊口，何一萍只好辍学，当一名小学教员。
“九一八”事变后，孟县一带的共产党组织活动十分活跃，何一萍积极参加共产党领导下的革命活动，并加入了中国共产党。1937年初，中共河南省委送他去延安抗大学习，思想觉悟得到进一步提高。3个月后结束学业回到河南。
1937年七七事变爆发后，为加强苏鲁豫皖边区特委的领导，河南省委决定派何一萍等人前往鲁南地区工作。8月，何一萍等人来到鲁南。10月，苏鲁豫皖边区特委从抱犊崮山区迁往徐州，并重新进行了改组，郭子化担任特委书记，何一萍任宣传部长，并负责领导鲁南各县及枣庄矿区的抗日斗争。同时，为了统一领导鲁南抱犊崮周围各县中共区委、支部或基层的工作，特委决定在枣庄建立鲁南中心县委，由何一萍兼任书记。
何一萍出任鲁南中心县委书记以后，发现鲁南各地共产党组织中存在诸如入党手续不完备、少数共产党员缺乏共产主义理想和严格的组织生活、未能及时发展新党员等问题。何一萍遂着手对共产党员进行思想教育，整顿党组织。他还注意培养发展妇女党员，指导建立了枣庄第一个妇女中共党支部。为适应抗日形势的需要，他还倡导开办了每周一期的抗日干部训练班，培养了大批抗日骨干。在广泛发动群众的基础上，何一萍领导组建了“枣庄各界抗敌后援会”和“中华民族解放先锋队枣庄队部”，并创办了《抗敌日报》。
1937年秋天，峄县共产党员朱道南等人，在峄县邹坞、张范一带发动农民群众举行武装暴动，击毙了邹坞乡农学校校长王效卿，为当地群众除害，随后组建百余人的鲁南抗日自卫团。由于地方封建势力的排挤和阻挠，鲁南抗日自卫团的供给发生困难。何一萍得知后，召开中共鲁南中心县委研究会，决定在独立自主、共同抗日的原则下，把这支队伍暂时编入由边区特委领导，并得到国民党第五战区批准的抗日武装——鲁南民众抗敌自卫军。何一萍先后派共产党员和进步青年20多人，加入鲁南民众抗敌自卫军政训处工作，并在该队伍中建立了党支部。在党组织的宣传影响下，自卫军中许多士兵接受了共产党的主张。
1937年12月，为适应新形势发展的要求，特委再次进行改组，将特委所辖地区以徐州为中心，以津浦、陇海两条铁路的交叉线为界分为四片。委员们进行了重新分工，何一萍负责徐州东北部鲁南片的工作。
12月28日，中共鲁南中心县委在枣庄中心小学南操场组织召开了有2万余人参加的反侵略大会，号召广大同胞在国家民族生死存亡的关头团结起来，共同抗日。枣庄矿工代表在会上控诉了日军的侵略行径。会后举行了声势浩大的游行示威。同时，何一萍等人积极领导枣庄煤矿工人开展要求增加工资的斗争。他深入煤矿，团结广大矿工，争取中间力量，与矿主、资本家进行坚决斗争，迫使矿主和资本家接受了工人提出的全部条件。
1938年3月，日军逼进滕县，鲁南民众抗敌自卫军司令杨士元为保存实力，企图将自卫队编入国民党四十军。何一萍得知这一消息后，果断命令朱道南将峄县抗日武装拉出，随中心县委转移。
3月底，根据特委指示，何一萍代表中共鲁南中心县委，调遣邹坞抗日武装、大北庄抗日武装和四川旅沪同乡会战时服务团宣传队武装，会师于峄县墓山，正式组建了峄县人民抗日武装。当时，这支武装被称为“战时服务团义勇队”。5月21日，特委在峄县老古泉村召开紧急扩大会议，决定调集沛、滕、峄三县抗日武装，组建“苏鲁人民抗日义勇总队”，张光中任总队长，何一萍任政委。
苏鲁人民抗日义勇总队成立后，主动开展游击战，不断地打击日军。5月，台儿庄会战结束后，为阻止日军向西转移再犯徐州，义勇总队破袭临枣铁路和公路，并在邹坞附近的公路北侧伏击日军的辎重部队。由于出其不意，取得了毙敌数人，缴获两辆满载军用品的辎重车、战马两匹的胜利，义勇总队无一伤亡。义勇总队英勇的抗日行动，得到了广大人民群众的热烈拥护，声威大振。
苏鲁人民抗日义勇总队的发展壮大，极大地振奋了鲁南各界人民的抗战热情和信心，但也引起了地方顽固势力的嫉恨。1938 年7 月4 日，何一萍与总队长张光中、参谋长韩文一一起到前沿阵地视察。返回途中，他们走到滕县北塘村外的一个十字路口时，隐藏在旧炮楼里的顽匪射来冷枪打中何一萍，子弹透过他的左臂横穿胸部和右臂。战友们把他抬回总队医院治疗，因伤势过重，何一萍牺牲。
7 月5 日，中共苏鲁豫皖边区特委书记郭子化在南塘村主持召开追悼大会，会后， 何一萍遗体被安葬在南塘村。1987 年2 月，何一萍遗骨迁入滕县烈士陵园。（王 蕊）
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