1924年，高禹民随家人来到黑龙江省依兰县土龙山落户，后又搬到勃利县。1934年，高禹民考入依兰县县立中学。1935年秋，加入中国共产党，从此他一面勤奋读书，一面为中共党组织工作。1935年冬，高禹民担任依兰中学中共党支部书记。他利用课余时间和节假日从事秘密革命活动，并经常去外地跑交通、送情报。
1936年12月，高禹民任中共依兰县委书记，领导依兰中共党组织坚持地下斗争。1937年，他又奉命到中共北满临时省委做宣传工作。七七事变后，日本为巩固战略后方，不断增兵东北，并疯狂“讨伐”下江地区抗联各部队。12月，高禹民被任命为中共下江特委宣传部部长，协助特委书记黄成植工作。
1938年3月，由于叛徒的出卖，日军在下江特委所辖汤原、依兰、桦川、富锦、绥滨和佳木斯等地进行了大搜捕，下江地区中共党组织和群众抗日救国会大部分遭到破坏。危急关头，中共北满临时省委派高禹民到下江担任特委书记。他冒着随时被捕的危险，深入日占区，整顿遭破坏的中共地下党组织，在佳木斯召开了重要会议，参加佳木斯市委的改组。他与中共地下党员研究了长期潜伏及加强组织建设等问题，经过不懈努力，在短时间内部分地恢复了被日军破坏的中共党组织和抗日救国会组织。
1938年6月，中共北满临时省委决定由高禹民负责领导下江地区的全部工作。他领导下江留守部队，继续战斗在汤原、萝北、鹤岗、梧桐河一带，曾数次率领战士趁夜深打开日军的仓库，获取大量粮食，补充抗联部队的给养。
1938年10月初，高禹民所在的抗联六军一师与六军政委李兆麟及中共北满临时省委宣传部长冯仲云部在宝清县会师西征。
1940年1月28日，高禹民在中共北满临时省委第十次常委会议上，被选为中共北满临时省委执行委员。同年2月，任东北抗日联军第三路军九支队政委。此后，他率领部队转战嫩江平原一带打击日军，不断开辟新的游击区。
1940年，日军纠集大批兵力疯狂“围剿”东北抗日联军，镇压抗日群众，东北抗日斗争进入极端艰苦的时期。下半年，已经西征到克山一带的抗联第三路军第三、第九支队决定联合攻打日伪统治的重镇克山县城。9月22日晚，第三、第九支队共2000余人在向导的带领下直奔克山。25日拂晓前来到了距克山县城七八里地的隐蔽地点，做好了出击的准备。高禹民和队长边凤祥率领九支队战士快速地逼近伪军团部，并迅速冲进团部大院，杀进各个营房，将伪军团部和迫击炮连的日军全部俘虏，缴获了四门迫击炮和一批枪支弹药。
此后，高禹民调任第三支队政委，率部在德都、嫩江一带进行抗日游击战争。10月，他率部攻克霍龙门车站，摧毁日军多处军用仓库，缴获百余名日军守备队的全部枪支弹药和马匹。同月，高禹民和队长王明贵率领的第三支队又在阿尔山打了一场漂亮仗，击毙不少日军，其中包括一名日军少将。这次战斗在中国的抗战史上有较大影响，被日本人称为“阿尔山事件”。
11月9日，高禹民率三支队尖兵班十余人经阿荣旗入鸡冠山途中，与数十倍兵力的日军遭遇，战斗进行得异常惨烈。在同日军的肉搏战中，高禹民不幸壮烈牺牲，年仅24岁。
1985年秋，内蒙古阿荣旗人民政府将高禹民的遗骨安葬于阿荣旗革命烈士陵园。（李 丹）
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