陈若克从8岁起上过一年半小学，后因父亲病故，生活困窘被迫辍学，随母亲到工厂做工。她先后在上海的橡胶厂、纺纱厂、毛巾厂、打袜厂等做过工。15岁开始一边做工，一边进工人夜校读书。
1935年，中国共产党在上海领导工人运动，16岁的陈若克投入工人运动，积极参加工人夜校和“国难教育社”组织的一些抗日救国的社会活动，同工厂的资本家进行斗争，从此“小广东”的名声在工人中传颂。1936年8月，她加入中国共产党，从此，她一面做工，一面从事中共地下党的工作。后来，她又担负起所在工厂中共党支部的工作重任，工厂党支部共有工厂党员8人。1937年她作为熟练工人随工厂内迁武汉。后因与中共地下党组织接头有误，她所在的支部和中共党组织失去联系。为了寻找党组织，她先后两次踏上去延安的征途。第一次刚到山西，正逢临汾战起，受阻而回。她回到武汉后，工厂以“共产党嫌疑”“违犯厂规参加抗战活动”为由，将她开除出厂。
失业后，陈若克第二次奔赴延安。当她到达晋东南时，得知晋城有一处华北军政干部学校，招收进步青年，便报名入学。在晋城华北军政干部学校学习两个月后期满结业，她被分配留校工作。这时她已和中共党组织失去联络三个多月，但因无人证明，只得重新加入共产党，并同时在中共党支部担负了青委及民先工作。在此，她结识了朱瑞，后来与其结婚。
1939年6月，朱瑞到中共山东分局就任八路军第一纵队政治委员，陈若克也相随来鲁。她先担任八路军第一纵队直属科科长，参加中共山东分局党校第一期学习，后到分局组织部工作。1940 年7 月26 日，陈若克出席了在沂南县青驼寺召开的山东省联合大会。7 月31 日，她当选为山东最高民意机关——山东省临时参议会参议员。8 月6 日，她以妇女界代表出席了大会。大会选举成立了山东省妇女救国联合总会，她当选为执行委员和常务委员。8 月14 日，她代表妇女救国联合总会， 在大会上作了长达2 万余字的《山东妇女运动的新任务》的报告。
她从事妇委工作时，发动中老年妇女参加抗日救国会，发动青少年妇女成立青妇队、识字班和姐妹剧团，演出街头剧、小话剧、歌舞等，进行反对买卖婚姻、反对虐待妇女的宣传；编写杂志《山东妇女》《妇女手册》和识字课本，使当时的山东妇女工作取得突出成绩。
1941 年冬，日军纠集5 万余日伪军，对沂蒙山区抗日根据地进行空前规模的大“扫荡”。是年11 月初，陈若克随部队转移到大崮，与日军遭遇。部队据险抗击日伪军的进攻，战斗异常惨烈。陈若克此时已接近临产期，但仍吃力地坚持来往阵地，对指战员进行安慰和鼓励。11 月7 日，部队从大崮撤退。仓促间，陈若克和伴随她的几位同志与大队失去联络。当天夜里，她不幸被捕。
陈若克被捕后，被关进了日军宪兵司令部，日军对她严刑审讯，她咬紧牙关不吐真情，宁死不屈。陈若克在被捕后的第三天分娩，日军拿出牛奶给孩子吃，她将奶瓶摔在地下。日军的软硬兼施均无法使这位年轻的女共产党员屈服，便于1941 年11 月26 日，将陈若克母女押到沂水城西的沂河边杀害。
陈若克牺牲后，《解放日报》《大众日报》等先后刊登了悼念陈若克的文章，中共山东分局机关和全省妇女干部群众开展了向陈若克学习的活动。1942 年12 月，中共山东分局、鲁中二地委通过中共山东沂中县委找到陈若克母女的遗骨，将其秘密运往沂南，暂葬于马牧池附近的东辛庄。1952 年，陈若克的遗骨移至孟良崮烈士陵园。临沂华东烈士陵园的展室里陈列着陈若克烈士的遗像和事迹介绍。
2014 年8 月29 日，陈若克被列入民政部公布的第一批著名抗日英烈和英雄群体名录。（张振涛）
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