陈光1926年参加农会，1927年加入共产党。1928年1月，参加湘南起义，后任工农革命军连长。参加了井冈山、赣南、闽西地区的游击战争。1930年后，任红四军第十师三十团团长、第十师参谋长、第十二师师长、红一军团第二师第五团团长、红五军团第十五师（少共国际师）师长、红一军团第二师师长。参加了中央苏区历次反“围剿”斗争和中央红军长征，到达陕北后，历任红一军团第二、四师长，副军团长、代理军团长，红军大学第一科科长。
1937年7月，中国全面抗战爆发，国共双方达成协议，将红军主力改编成国民革命军第八路军，朱德任总指挥，彭德怀任副总指挥，叶剑英任参谋长，任弼时任政治部主任。陈光被任命为一一五师三四三旅旅长。8月22日，一一五师在陕西三原举行誓师大会，31日，开赴山西抗日前线。9月25日，陈光率三四三旅主力参加了平型关战斗。1938年3月，因为林彪被晋军误伤，陈光代理一一五师师长。率部先后进行了午城、井沟战斗和汾（阳）离（石）公路三次伏击战，均取得了胜利。
1938年4月，中共山东省委书记黎玉向毛泽东汇报工作时，要求派l个主力团到山东，毛泽东说：“看来还要多一些。”六七月间，八路军永兴支队和津浦支队进入山东北部的冀鲁边区，这是第一批进驻山东的八路军主力部队。9月，八路军第一一五师第三四三旅政治委员肖华率部到达冀鲁边区。11月25日，毛泽东等致电彭德怀，指出：陈(光)、罗(荣桓)率师部及陈旅主力(两个团)全部去山东、淮北为适宜。继一一五师第六八五团于12月到达湖西地区后，l939年3月1日，第一一五师师部和第六八六团在陈光、罗荣桓率领下，以东进支队的名义，经河北、河南交界地区，进入山东。
第一一五师师部抵达泰西东平县后，与八路军山东纵队第六支队会合，并同鲁西区党委联合组成鲁西军政委员会，罗荣桓任书记，陈光、王秉璋、黄励、张霖之、赵镈、朱则民为委员，统一领导整个鲁西地区的抗日斗争。此后，一一五师在地方部队配合下，转战泰西、运西广大地区，英勇打击、歼灭日伪军。3月中旬，一一五师首先在汶河以南，连续拔除宁阳县葛石店、东平县围里等伪军据点，消灭伪军1000余人。3月下旬至4月底，一一五师在山东纵队第六支队配合下，先后在东平县郑海、肥城县阎王桥、东平县林马庄一带，粉碎日军3次“扫荡”。5月，日军从济南、泰安、兖州、东阿、汶上等地调集5000余人及伪军一部，分9路“扫荡”泰(安)肥(城)山区根据地，企图消灭第一一五师主力和泰西党政军领导机关。11日凌晨，第一一五师师部、第六八六团、津浦支队、山东纵队第六支队等部和中共鲁西区党委、泰西特委等党政机关共3000余人，被敌包围于陆房一带纵横不足10公里的地区内。陈光命令部队迅速抢占陆房村周围制高点，凭险据守。各部顽强反击，坚守阵地。当夜，敌收缩兵力，监视被围八路军部队行动，企图天明后再次发起攻击。22时许，陈光指挥各部队及机关分路隐蔽突围。至12日晨，各部队及党政机关均从敌军间隙中跳出包围圈，安全转移到东平县东部地区。陆房突围战，毙伤日军大佐联队长以下1200余人。这次战斗是八路军一一五师入鲁后，同日军的第一次大规模作战，是一次以少胜多的模范战例。突围战的胜利，对保存骨干力量和坚持山东敌后游击战争，具有重要意义。
1939年8月1日，一一五师师直在梁山一带驻扎，部队正在布置会场准备庆祝建军节，侦察员报告，日军调集日伪军各一部共400余人，从兖州、汶上进至梁山一带“扫荡”。陈光看到日伪军孤军深入，决定设伏歼灭这股日伪军。8月2日，第一一五师在梁山附近设伏，将敌围歼。此次战斗，歼灭日伪军400余人，其中击毙日军少佐大队长长田敏江以下300余人，俘日军l3人，创造了八路军部队在敌我兵力相等而装备低劣的条件下，全歼日军1个大队的模范战例，受到八路军总部表扬。梁山战斗的胜利，使八路军在山东的影响空前扩大，广大人民群众的抗日热情更加高涨，仅梁山周围和东平湖畔就有3000多名群众报名参军。至此，运西、泰西抗日根据地连成一片。
1939年12月，罗荣桓、陈光先后从湖西、鲁西来到鲁南抱犊崮山区，与先期到达的师直属队会合，住在费县大炉，开始了以创建鲁南抗日根据地为中心任务的斗争。
八路军一一五师到达鲁南后，部队很快发展扩大。10月，国民党第十军团暂编第六师孔昭同部主动与第一一五师联系，表示愿意接受共产党的领导。朱德电委孔昭同为第一一五师曲( 阜) 泗( 水) 邹( 县) 滕( 县) 费( 县) 五县游击司令。12 月，第一一五师又将八路军运河大队及鲁南几支倾向共产党的抗日武装进行合编，组建了八路军第一一五师运河支队。与此同时，还将第六八六团和原鲁南民众抗敌自卫军第二旅合编为八路军第一一五师鲁南支队。1940 年1 月1 日，将从湖西调来的由梁兴初率领的原苏鲁豫支队第四大队改为东进支队第二大队。
为巩固扩大抱犊崮为中心的抗日根据地，罗荣桓提出了“以抱犊崮为中心，向北向西北连接大块山区，向南向东南发展大块平原”的战略构想，决定首先向大炉东南的郯( 城) 马( 头) 平原进军。1939 年10 月，第一一五师和地方党组织分别组成工作团， 分赴邹县、滕县、泗水、峄县、费县，协助各县委开展抗日斗争。11 月18 日，陈光率一一五师一部，在地方武装的配合下，攻占苏鲁边重镇马头，巩固了抱犊崮山区东南的外围阵地。11 月，第一一五师后方司令部消灭了离大炉10 余里的驻孔庄的反动地主武装杜若堂部。孔庄战斗后，第六八六团又伏击了白马、上下石河的日军，取得了胜利。l2 月26 日，原苏鲁豫支队第四大队在奉命从湖西开赴鲁南的途中，于滕( 县) 费( 县) 公路的险要隘口兑头沟伏击一支日军运输队，全歼日军90 多人，并缴获大批军用资材和弹药。l2 月下旬，一一五师进行反顽作战，扩大了抱犊崮西北部地区。l940 年1 月，东进支队第二大队进驻郯邳边，与陇海南进支队配合作战，向南延伸了郯马地区，沟通了与苏北地区的联系。至此，抱犊崮抗日根据地已扩展到南至郯( 城) 马( 头)，东至苍山，西至滕( 县) 邹( 县) 边，北至费县梁邱一带的大片地区。
1940 年1 月6 日和l5 日，第一一五师分别召开部队与地方干部联席会和部队团以上干部会议，罗荣桓和陈光分别传达了中共中央指示精神，作了《关于创建抱犊崮山区根据地》和《坚持我们的阵地》的报告。罗荣桓和陈光在报告中特别强调创建鲁南抗日根据地的重要性和有利条件，强调努力坚持和巩固自己的阵地。同时指出，主力部队的任务不仅要搞好对敌斗争，还要掩护和帮助地方党组织开展群众工作，建立政权，并要广泛地建立抗日民族统一战线。报告着重指出：要积极建立和扩大抗日武装。通过这两次会议，部队和地方各级领导干部明确了建立抱犊崮山区抗日根据地的重要意义，树立了为建设根据地而斗争的信心和决心。
根据这两次会议的精神，第一一五师制定了创建以抱犊崮为中心的鲁南抗日根据地的计划，并决定攻打白彦，争取与泰山区和沂蒙山区打通联系。费县白彦镇，位于抱犊崮与天宝山之间，是南北交通枢纽、鲁南通往沂蒙山区的必经之地。与敌相互勾结的恶霸地主孙鹤龄，控制着数千人的民团盘踞此地。l940年2月14日，第一一五师第六八六团和特务团、苏鲁支队、苏鲁豫支队第一大队发起白彦战斗。经两天两夜血战，摧毁了白彦及周围据点，消灭孙鹤龄部l000余人。此后，日军为夺回白彦，3次派兵攻打白彦，均被第一一五师击退。在3次白彦争夺战中，一一五师各部共歼日军800余人。白彦争夺战的胜利，解放了费县西部广大地区，为八路军向天宝山区发展扫清了道路，为鲁南抗日根据地的发展和巩固创造了有利条件。
白彦战斗的胜利，使驻鲁南地区的日伪军感受到严重威胁。4月14日，日军调集8000余人，向抱犊崮山区进行大规模的春季“扫荡”。八路军第一一五师和地方部队执行内外线相结合的作战方针，伺机打击敌人。经过近一个月的苦战，至5月上旬，粉碎了日伪军的“扫荡”。在这次反“扫荡”中，第一一五师部队和地方部队共作战30余次，毙伤日伪军1000余人，保卫了以抱犊崮为中心的鲁南抗日根据地。7月，第一一五师又开辟了天宝山区抗日根据地。与此同时，还开辟了津浦铁路以东邹(县)滕(县)曲(阜)泗(水)边和临(沂)郯(城)赣(榆)之间的广大地区。
从1940年10月开始，日军集中兵力进攻鲁南抗日根据地。先是敌机械化部队1500余人，兵分3路“扫荡”郯(城)马(头)地区，侵占了郯城和马头。继之，敌4000余人，连续对运河南北根据地进行“扫荡”，控制了运河两岸。郯(城)马(头)地区和运河两岸沦为敌占区后，11月，日军集中力量进攻天宝山区。第一一五师一部在武安、小卞桥给敌以沉重打击，坚定了军民的抗战信心。
为了便于实行山东军事上的统一指挥，八路军第一一五师师部于11月转移到沂蒙山区。至1940年底，鲁南八路军先后打通了与华中、鲁中、湖西、鲁东南的联系，根据地和游击区面积达1.1万平方公里。
1939年至l940年间，一一五师根据八路军总部的整军训令，进行了5期整军，加强了部队建设。l940年冬，一一五师先后编为7个教导旅，全师共有7万余人。八路军一一五师通过整编，增强了内外团结，进一步建立健全了政治工作制度，提高了战斗力，促进了部队的发展。
从1941年开始，日军为巩固、扩大其占领区，疯狂“扫荡”山东抗日根据地。10月下旬，日军第十二军集中5万余人的兵力，实行“铁壁合围”战术，“扫荡”沂蒙山抗日根据地，妄图摧毁山东抗日根据地中心区。一一五师师部和山东纵队采用避实就虚、相机打击敌人、保存自己力量、粉碎日军“扫荡”的方针，先后经历了留田突围、大青山战斗、苏家崮血战等，取得了反“扫荡”的胜利。1942 年，敌人对山东抗日根据地进行更加频繁的“扫荡”。这一年内，千人以上的大“扫荡”就达40 多次，其中尤以1942 年10 月至l943 年1 月对鲁中、胶东、清河、冀鲁边根据地的“扫荡”最为残酷。各地军民经过艰苦斗争，先后粉碎了敌人的“扫荡”。
1942 年8 月3 日，中共特别党员、东北军第五十七军第一一一师师长常恩多和国民党鲁苏战区政务处长、秘书主任郭维城，在滨海(1942 年3 月鲁东南改为滨海) 的甲子山区举事，驱逐反动分子，率部接受共产党的领导。第一一一师脱离国民党军队后，离开驻防地甲子山区，开赴根据地整训。这时，顽固分子、第一一一师第三三一旅旅长孙焕彩重组第一一一师，并联合地方顽军朱信斋、李延修部共2000 余人，乘八路军部队尚未赶到甲子山区之际，从8 月9 日开始，抢占甲子山区。甲子山区位于日( 照) 莒( 县) 边界，像一个楔子一样伸入滨海抗日根据地的中部，战略地位十分重要。8 月14 日至l9 日，中共山东分局、山东军政委员会调集山东军区第二旅和一一五师教二旅等部队发起反顽战役，收复甲子山区。10 月18 日，孙焕彩再次纠集4000 余人，乘滨海区军民反“扫荡”之机，分路进攻甲子山区。驻守甲子山区的八路军山东军区第二旅、滨海军分区一部以及第一一五师特务营一部等英勇抗击， 先后作战20 余次，毙伤顽军500 余人。为避免两面受敌，八路军部队撤出战斗，暂时转移。孙焕彩率部再次占领了甲子山区。不久，在罗荣桓的建议下，中共山东分局、山东军政委员会决定集中优势兵力，由陈光统一指挥，发起第三次甲子山反顽战役。l2 月l7 日，第一一五师教导第五旅、教导第二旅一部、特务营及山东军区第二旅、新第一一一师、滨海军分区各一部共1 万余人，分4 路发起攻击。在广大民兵、群众的配合下，经l4 天激战，毙伤顽军l000 余人，俘顽军1137 人，全部收回了甲子山区。
郯城战役是陈光在山东抗日根据地参与指挥的最后一次战役。1943 年1 月，为了制止敌人对沭河沿岸的“蚕食”，并策应冀鲁边、清河区的反“扫荡”斗争，罗荣桓、陈光决定：深入敌后，运用“翻边战术”，远距离奔袭郯城县城。郯城，位于临沂与新安镇之间，南面靠近陇海路，是日军在鲁南苦心经营的步兵营地。其墙高壕深，并广筑炮楼碉堡，是一座完全碉堡化了的城池。战前，为了牵制、迷惑敌人，由一一五师教导第二旅一部、临沭县独立营以及数千民兵围攻醋大庄等敌据点，把敌人死死缠在沭河沿岸；教导第二旅另一部等监视赣榆、新浦方面的日军，以保障攻城部队后侧的安全，还有一部准备阻击马头方面的敌人。同时，滨海地委、滨海专署、滨海独立军分区动员上万名群众，在临沂至郯城公路上，连续开展4天大破袭。18日夜，教导第二旅主力兵临郯城城下。19日深夜发起进攻，主攻点选在便于隐蔽接近而又无外壕的城南门。突破南门后，敌人增兵于内层城门，并将成批的手榴弹往下投，八路军伤亡较大，进攻受阻。20日夜，教导第二旅将主攻点改为敌戒备较差，射击死角较大，但有深宽壕沟的城东南角。这时，敌亦重整部署，组织火力，点燃火把，竭力阻止攻城。教导第二旅经苦战，登上了城墙，迅速向两侧发展，并展开政治攻势。不久，伪军大部瓦解，残敌向城中心退缩。教导第二旅团团围住退缩于城中心之敌，并连续爆破猛攻，200多名伪军、伪政权人员投降，日军却仍凭借中心碉堡顽抗待援。教导第二旅最后施行爆破，消灭日军。21日，战斗胜利结束。攻克郯城后，八路军又乘胜攻克了郯城周围l8处敌人据点。23日，数千名日伪军直扑郯城，意欲报复，此时八路军已胜利返回根据地。
郯城战役，八路军共毙伤日伪军400余人，俘日军7人、伪军及伪政权人员600余人；迫使“蚕食”沭河沿岸的敌人全部撤退，郯城根据地由4个区扩大为7个区。不久，成立了中共郯城县委和县抗日民主政府。
陈光在山东4年多时间里，为创建和巩固山东抗日根据地，坚持敌后抗战，发展和加强党的建设，作出了重要贡献。
1943年春，陈光启程赴延安准备参加七大。1945年4月，陈光以七大代表资格审查委员会委员、山东代表团副团长的身份参加了中共七大。
抗日战争胜利后，陈光赴东北，先后任解放军东满军区副司令员、吉东军区司令员、松江军区司令员，东北野战军第六纵队司令员，第四野战军副参谋长。中华人民共和国成立后，任广东军区副司令员兼广州警备区司令员。1954年6月7日逝世。（臧济红）
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