黄连秋湖南省平江县虹桥镇人。1928年参加中国工农红军。1932年加入中国共产主义青年团,同年转入中国共产党。参加了中央苏区反“围剿”和长征。 后任晋察冀军区师组织科科长、团政委、军分区政委、旅政委,第二十兵团题政委。参加了太原等战役。 1950年参加抗美援朝,任中国人民志愿军师政委。回国后,历任军政治部主任、军区空军政治部主任。 1955年被授予少将军衔。曾获二级八一勋章、二级独立自由勋章、二级解放勋章。 1958年毕业于解放军政治学院。是第五届全国政协委员。 土地革命战争时期,任红四军第一团卫生队政治指导员,师卫生队政治指导员,第一团政治处副总支书记。参加了长征。 抗日战争时期,任晋察冀军区独立一师一团总支部书记、师政治部组织科科长、第三团政治委员、第二团政治委员、晋察冀军区第一军分区三十四团政治委员、第二区队政治委员,第十三军分区副政治委员、察哈尔军区独立第四旅委员,晋察冀豫军区第一纵队三旅政治委员。 中华人民共和国成立后,任中国人民志愿军师政治委员,中国人民解放军政治总主任,华北军区空军政治部主任。一九五五年被授予少将军衔,荣获三级八一勋章、二级独立自由勋章、二级解放勋章。