肖赤,1911年出生于江西省泰和县。1927年6月参加革命工作,1927年9月加入共产主义青年团,1928年5月转为中国共产党党员。在第一次国内革命战争时期,曾任党的秘密交通员、宣传员、小组长。在第二次国内革命战争时期,任冠朝区委书记、区肃反委员会主席等职。参加了长征。在抗日战争时期,任延安抗大总校统调科科长,军委总参谋部和第一局总支书记、局协理员等职。在解放战争时期,任华北军区教导团政委、冀察军区政治部民敌工作部部长,冀晋军区某军分区政治部主任,华北补训兵团某旅副政委,西南军大三纵队政委,重庆警备部队政治部主任等职。新中国成立后,历任西南公安部处长、部办公室主任,地质部副司长,中央调查部部务委员、局长,总参二部党委委员和管理局政委,党委书记,中央调查部党委委员、管理局局长、党委书记,国家安全部咨询委员。1982年离休。是第五届全国人大代表。2006年12月20日在北京逝世,享年95岁。