沈振东,1917年生,湖北省罗田县人。1931年6月加入中国共产主义青年团,同年8月参加中国工农红军。1935年7月加入中国共产党。土地革命战争时期,历任罗田县游击大队宣传队队长,红15军团第73师通信排排长、通信队副队长、骑兵连副连长。1937年12月起,历任八路军第115师344旅688团连政治指导员、突击队政治委员,山西翼城抗敌决死队第1支队大队长、第7支队参谋长,八路军总政治部巡视团军事研究室组长,冀鲁豫军区独立团副团长。1943年3月入延安中共中央党校学习。1945年9月起,历任东北民主联军第6纵队18师53团团长,第四野战军第43军129师387团团长,第129师副师长。1950年2月任广东军区兴梅军分区代理司令员,12月入军事学院学习。1952年9月任海军海南岛基地司令员。1956年4月任海军司令部兵员处处长。1957年9月任海军威海基地第一副司令员。1961年1月任海军北海舰队联合学校校长。1965年8月任国家海洋局副局长、局长。1981年2月至1983年8月任海军东海舰队副司令员。1955年被授予海军大校军衔。荣获三级八一勋章、二级独立自由勋章、二级解放勋章,1988年获二级红星功勋荣誉章。是中共十大代表。于1992年3月4日在北京逝世,终年75岁。