宗希元(1928—)山东省泰安市人。1945年9月参加工作,1953年3月加入中国共产党。1945年9月在吉林省老头沟煤矿当工人,1952年2月任吉林省蛟河煤矿采矿队长,1963年2月任中共蛟河煤矿党委委员、副矿长,1968年任矿革委会副主任、副矿长,1969年4月任吉林市革委会副主任、矿革委会副主任,同年9月任矿党委第一书记,1970年3月任吉林省革委会副主任、中共吉林省委常委、省总工会主任,1981年4月任吉林省委常委、省煤炭管理局副局长、党组成员,1983年4月任省地方煤炭工业公司副经理,1984年11月至1988年12月任省煤炭工业公司顾问。是中共第九届、十届、十一届中央委员。